Ketogenic

Mikä on ketogeeninen tai paleo-ruokavalio?
Erittäin akkreditoitu Keto-ruokavalio on ollut olemassa jo kauan, käyttäen tietenkin erilaisia nimiä pienin muutoksin. Me kaikki tiedämme, ovat paleo ja Banting.

Tämä ruokavalio keskittyy hyviin rasvoihin, vähän hiilihydraatteihin ja käyttää tätä keinona kehon saattamiseksi ketoositilaan. Yksinkertaisemmin sanottuna keho kääntyy sitten ”varattuun” rasvaan, jota käytetään energialähteenä. Tämä tarkoittaa, että ruumiin todelliset rasvat poltetaan energiana, jota me tietysti haluamme mennessä lämpöarvoon, mutta tässä tapauksessa sitä ei tarvita.

Voit lukea lisää blogiista, jonka kirjoitimme myös paastoamisesta

Nyt on helpompi tapa pysyä keskittyneenä ja pysyä ruokavalioissasi. Olipa kyseessä matala sokeri, vähän hiilihydraattia, runsaasti proteiineja vai vain jotain terveellistä, tämä on paikka ostoksille!

Normaalihinta €2,40

Myyntihinta €1,80 Normaalihinta €1,99 Alennusmyynti

Normaalihinta €2,40 Loppuunmyyty

Normaalihinta €1,99

Myyntihinta €2,20 Normaalihinta €2,40 AlennusmyyntiLoppuunmyyty

Myyntihinta €1,30 Normaalihinta €1,49 Alennusmyynti

Normaalihinta €3,98

Myyntihinta €1,39 Normaalihinta €1,59 Alennusmyynti

Myyntihinta €2,99 Normaalihinta €3,20 AlennusmyyntiLoppuunmyyty

Myyntihinta €5,40 Normaalihinta €5,99 Alennusmyynti

Normaalihinta €1,69

Normaalihinta €2,55

Normaalihinta €9,99 Loppuunmyyty

Normaalihinta €2,40